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维生素类药物宜在饭后服用

www.qqyy.com2014-12-22全球医院网

在人们心目中,维生素类药物都是“补品”,是蔬菜、水果的“代用品”,副作用少、安全性大,因此,不少人吃维生素类药犹如吃蔬菜、水果一样,非常随便,有时饭前吃,有时饭后服,没有规律。多数医生也不明确告诉患者,维生素到底应在饭前服还是在饭后服。大多数维生素类药生产厂家在瓶签上也只标有用法与用量,没有标明注意事项,也无饭前服还是饭后服的说明。

其实,服用维生素类药和用其他药一样,也有一定的规定、要求和注意事项,那就是饭后服。因维生素类药口服后主要由小肠吸收,若在饭前服用,因胃肠道没有食物,空腹服时药物被迅速吸收入血,致使维生素在血液中的浓度增高,尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外,使药效明显降低。

如维生素b1、b2和b6空腹服利用率减少,而饭后服吸收率稳定。这是由于进食后使胃内容物排出速度减慢,使药物被缓慢运送到小肠上部,避免了吸收机制中的饱和现象。

辅酶维b12与维生素c二药饭后服更利于吸收,但二药不能同时服,若同时服可使b12的生物利用度降低,药效大减。为避免b12缺乏,两者应相隔2-3小时服用。

同样,口服维生素d2宜饭后服,最好先吃一些油脂性食品(如油条、猪肉等),以利于该药的溶解、吸收。若用于治疗婴儿手足抽搐症,应首先补充钙剂。

维生素ad(鱼肝油丸)、维生素e及维生素pp(烟酸、尼克酸)也应于饭后服。ad丸适宜于饭后15分钟服,并进食油脂性食物,以助吸收。因维生素pp的副作用有皮肤潮红、瘙痒、灼热,甚至出现心悸、荨麻疹、恶心、呕吐等,饭后服可使副作用明显减轻。为避免长期和大剂量服用本品对胃肠道的刺激反应,故应在饭后服。

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