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哭闹不停 小宝宝为何就是不睡觉?

www.qqyy.com2015-10-19全球医院网

□南京儿童医院儿童保健科 彭璐婷

很多妈妈都会遇到宝宝不肯睡觉,哭闹不停的情况,搞得全家人都睡不好,同时还要为宝宝睡眠不好而忧虑。其实宝宝不肯睡觉,哭闹不停有很多原因,有时甚至是不少疾病的征兆。常见的原因有以下一些。

1、婴儿肠绞痛

婴儿肠绞痛,出现腹胀、腹痛、排气多,引致睡眠不安、易哭闹等,但不影响婴儿的生长,也就是说体重长得好,甚至因为宝宝频繁哭闹,让爸爸妈妈以为是饿了,所以就频繁喂养,结果导致宝宝体重增长过快反而变胖了。

如果到医院检查,腹部B超常提示这类肠道积气积液,但医生并不需要安排做什么特殊治疗,爸妈给宝宝的腹部做一些按摩即可。

若长时间未解大便,也可导致肠道通气不佳、肠绞痛,用开塞露通便即可缓解。如果哭闹等症状严重者可服西甲硅油,不严重者等待自然缓解。当然,宝宝腹痛哭闹的时候,稍微热敷一下也可以。

2、对母亲的依恋

有些妈妈认为,和宝宝同床睡觉一方面有利于母乳喂养,还可以增进亲子关系。

但是,与妈妈同床会诱导婴儿对母乳喂养的过分依赖,造成频繁夜醒。坚持母乳喂养,并不意味妈妈与婴儿同床睡觉。婴儿应与大人同屋,不同床,婴儿应在小床内睡觉;夜间醒来由其他大人哄,妈妈不露面。

3、生物钟紊乱

初生婴儿昼夜节律未形成,也会导致夜间睡眠易醒。婴儿生后就应开始昼夜训练:白天拉开窗帘,正常生活声音,包括大人自然说话;夜间关灯、保持安静的环境。婴儿白天睡觉时,不要窗帘紧闭,夜间不要开着灯睡觉。昼夜训练结果可在婴儿满两个月奏效。昼夜形成利于夜间睡觉。夜间睡眠时不要打扰孩子,连续6-8小时也不要刻意叫醒喂奶。睡眠,特别是夜间睡眠期间,人体代谢慢,消耗能量少,生长激素分泌旺盛,利于婴儿生长。不要刻意唤醒熟睡婴儿,仅因为自己的担忧宝宝会饿,因为如果真的是饥饿状态,宝宝不会踏实睡觉。正常孩子不可能在熟睡中突然出现低血糖等饥饿所致问题。

此外,对于部分平时睡眠好,突然出现阵发性哭闹不安,伴随解果酱样大便的婴儿,需及时就医,排除外急性肠套叠等外科情况。

吴叶青 整理

简单自测宝宝的睡眠质量

通常1个月的宝宝晚上应睡足9个小时,加上白天的7个小时,一天保证有16个小时的睡眠时间。随着宝宝年龄的增长,睡眠时间会依次缩短,6岁以下的宝宝夜间睡眠时间应保证9个小时。

为了让孩子的家长能够正确把握孩子的睡眠情况,可以用这个测试来自测一下。

□宝宝睡商评估体系(0~3月版)

1、宝宝一觉醒来后会有怎样的表情动作?

宝宝一醒来就哭,而且小手小脚都在不停地躁动。(1分)

他/她一醒来就安安静静地躺在床上,但是眉头紧锁,好像不太高兴。(2分)

他/她睡醒了能乖乖地躺在床上,偶尔还是会迷迷糊糊地皱着眉头。(3分)

我的宝宝每天醒来最喜欢瞪着大眼睛,笑着跟我传情。(4分)

2、更换纸尿裤时,摸摸宝宝的小屁屁,你发现什么了?

娇嫩的肌肤又湿又黏。(1分)

有一点湿湿的,还有点红红的。(2分)

昨晚更换纸尿裤时,感觉宝宝的屁屁是干爽的。(3分)

早上感觉宝宝的屁屁跟昨晚睡前差不多干爽。(4分)

3、早上起来后,当你跟宝宝做抚触或其他肢体互动时,宝宝的精神和反应是怎样的?

宝宝反应比较暴躁,容易生气。(1分)

宝宝反应有点急躁,表情呆呆的,不大理睬妈妈。(2分)

宝宝精神还好,能跟我一起互动。(3分)

宝宝两眼有神,很投入地享受着妈妈为他/她做的按摩。(4分)

评价:

10~12分 宝宝的睡眠质量很不错

7~9分 宝宝的睡眠质量还算不错

3~6分 宝宝的睡眠质量有待改善

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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